Description
- A qui s’adresse ce stage ? « …je n’ai jamais pratiqué l’apnée et ne suis pas forcément à l’aise dans l’eau mais je rêve de découvrir l’activité. ! »
- Durée des stages : 1 journée
- Nombre de stagiaires : 4 personnes maximum
Organisation type :
- Matin
– Présentation générale. Présentation du matériel spécifique, apprendre à s’équiper. Séance d’apnée statique. Notion théorique sur la physiologie de l’apnée. Savoir se préparer avant l’apnée, relaxation et ventilation. Règles de sécurité. - Après-midi
– Séance d’apnée en immersion, atelier sur câble adapté à votre niveau (entre 0 et 10 m). Notion théorique physique et physiologique. Techniques d’immersion, d’évolution et d’acceptation mentale. Apprentissage et maîtrise de la compensation. Règles de sécurité
Dates 2024 :
Après réservation, vous recevrez un mail de confirmation avec les coordonnées de Flyingfish spearfishing vous permettant de déterminer avec Mathieu Gonzalez la date qui vous conviendra pour réaliser l’activité choisie.
