Ce parcours est idéal à faire autour de l’étale de haute mer. Il combine une dérive au large avec des coulées plus profondes sur les remontées rocheuses et un passage en côte, avec moins de fond, en suivant les alternances des couloirs de roches, petits éboulis et bancs de sable.
Prévoyez une sortie de 3 h environ pour le parcours complet qui représente environ 3,1 km de palmage : 1 h de dérive au large, 30 minutes autour de la pointe de Beg Gracia et 1 h 30 de retour en chassant le long de la côte.
Partez idéalement 1 h 45 à 2 h avant la pleine mer depuis la plage de Plougasnou / Saint-Jean-du-Doigt. Dirigez-vous vers les récifs émergeant du plateau de Roc’h Ledan qui s’étire entre 350 et 700 m de la côte, en 1. Là, vous serez dans le lit du courant de montante faiblissant qui porte vers l’Est. La technique consiste à partir en dérive et à descendre à la coulée (10 à 15 m selon les coefficients de marée) puis de s’accrocher au fond pour un court agachon afin de faire venir un poisson en chasse (bar, mulet, lieu jaune, vieille et occasionnellement dorade grise et plus rar...
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