Belle péninsule rocheuse qui ferme la baie de la Ciotat à l'Est. C'est la première belle zone en entrant dans le Var par l'Ouest. Constituée d'herbiers dans 5 à 10 m d'eau et de tombants jusqu'à 20 m et plus, elle convient aussi bien aux pêcheurs en apnée débutants que confirmés.
Temps de parcours : 3 heures minimum pour le parcours complet (avec retour direct à la palme) et 4 heures ou plus si vous pêchez en revenant. Le circuit représente environ 3,8 km de palmage.
Depuis la mise à l'eau au pied de la digue du port de la Madrague, vous pouvez choisir l'option consistant à suivre à l'indienne la côte rocheuse dans peu d'eau pour tenter de surprendre un poisson dans 1 à 3 m d'eau, ou l'option « large » et vous éloigner de 50 à 200 m du bord en pêchant à l'agachon sur des fonds de posidonies et de clairières de sable dans 5 à 10 m de profondeur pour espérer attirer un sar, un loup ou une daurade royale. Vous pourrez aussi « piquer » des rougets sur le sable. Après 950 m (comptez 1 h 30 de pêche), vous arrivez à la pointe Grenier, en
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